もうオバさんなんだから、ロングはダメ！
でも、私はまだオバさんじゃない！
でも、周りからはオバさんの癖に！って思われてそう…
いつもブログをみてくださりありがとうございます。
アラフォー女子代表、お一人様のひろみです。
この記事では、40代アラフォーの髪型、ロングヘアについてご紹介いたします。
年齢を重ねるとショートヘアの人が多くなりますが、それはなぜなのか？？
はたまた40代のロングヘアが痛いと言われる所以はなんなのか？？
40代のロングヘアでも、若々しく見られるためのコツなどを取り上げますので、
ぜひ参考にしていただきたいと思います。
40代アラフォー女性のロングヘアへは痛い？
巷の意見では、年をとってるのにロングヘアなんて…
そんな意見、実は多いようです。
みんな口にはしないけど、心の中では思ってるんですね…
・40代にもなってロングヘアの人を見ると、汚いと思ってしまう。
・ロングでもいいけど、ボリュームがなさすぎて可哀そうに見える。
・顔やメイクと髪型のギャップが凄すぎて引いてしまう。
・白髪交じりでロングヘアって…マジないでしょ。
これが、巷のご意見です。
悲しいですが、これが現実！！
女性の定番の髪型ロングヘア。
若いころからず～っと「ロングヘア」だったからと言って、
40代になっても、何も考えずにその髪型を続けていると、
どうしようもなく痛いオバさんになってしまうので、注意したいですね。
なぜ40代はロングヘアが似合わなくなるのか？
なぜ40代アラフォーのロングヘアが痛いと言われるのか！？
そもそも年齢を重ねてくると、似合う髪型がロングからショートに
シフトチェンジする事実があるからです。
美容師さんによると、40代アラフォーの髪の状態はこんな風になっているそうです。
・ハリやコシが無くなるので、ロングヘアだとペタッとしてしまう。
・ロングヘアにすると髪が傷んで見えてしまう。
年齢、加齢とともに髪質は、細く柔らかくなっていき、油分と水分が少なくなっていきます。
若いころより、カラーやパーマなどのダメージが凄いのはこのためで、
紫外線やエアコン、ドライヤーなどによる日常的なダメージも積み重なり、
40代アラフォーを過ぎてくると、髪の状態をキレイに保つのが難しくなるそうです。
このような髪質の変化が起こっている状態で、ロングヘアにしようとするのは、
かなり大変なことなんだそうです。
また40代アラフォーにもなれば、多少は老け顔になります。
目尻のシワやほうれい線が目立ち、肌のハリやツヤがなくなったり…
こんな老け顔に、ゴージャスな巻き髪や、明るいヘアカラー、
ストレートのロングヘアにましてや分厚い前髪、なんかにしてると、
顔と髪のバランスが悪く、ちぐはぐな印象になってしまうため、
若作り感が全面に出てきてしまします。
ロングヘアが長くなればなるほど、カラダに対して占める割合が多くなるため、
ただでさえ目立ちます。
オシャレだな～という印象よりも、若作りしていると思われがちなんですね。
40代アラフォーにもなると、髪質の面からロングヘアをキレイに保ちづらくなり、
老け顔とのバランスも悪くなるため、似合わなくなってくるのです。
一方、ショートヘアやボブだと、髪質のお手入れがしやすいため、
ツヤ感もでて、ボリューム感もだしやすくなります。
髪にボリューム感がでると、お肌もリフトアップして見える効果もあるため、
若々しく見せることができます。
これが40代アラフォーの似合う髪型が、ロングヘアよりショートヘアといわれる所以です。
いつまでもロングヘアでいたい！若く見えるコツは？
40代アラフォーになっても、年齢を重ねても、ロングヘアかつ若く見せたい！
という方が、気を付けるべきことをまとめてみました！
ぜひ参考にしてください。
傷んだ髪はNG
ロングヘアが似合う女性たちの髪は、ツヤツヤとした健康的な髪をしています。
毛先がパサついていたり、髪が広がったり、うねっていたりしていると、
見た目がグーンと残念になりますよね。
ハリやコシ、ツヤ感をだすお手入れを欠かさないようにしましょう。
頭皮マッサージ
傷んだ髪はNG！！
健康的な髪をつくる土台（畑でいう土）となる頭皮を柔らかくしましょう。
お風呂上がりやお風呂の中で、１～２分ほど頭皮マッサージしましょう。
こめかみのあたりや、耳周りなど、痛くて気もちいいくらいの強さがポイント。
頭頂部は筋肉がないので血行が悪くなりやすく、常に重力で下に引っ張られているので、
頭皮が薄くなりやすいです。優しく揉みほぐしてあげましょう。
薄毛防止にも効果があります。
タダでできる頭皮マッサージ、今日からやりましょう！
育毛剤をつけよう
「薄毛」や「抜け毛」に悩む人が使うもの！と思われがちですが、
ロングヘアにも効果的です。
美しい髪の毛を生やすために、頭皮を柔らかくして、育毛剤で効果を高めましょう！
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栄養と睡眠
美しい髪の毛を生やすためには、
外側からのケアを整えるだけでなく、内側からのケアも大事です。
バランスよい食事に加え、上質な睡眠をとりましょう。
海藻類は髪にいいと言われます。
ストレスはハゲの要因にもなります。
上質な睡眠でストレスを軽減させましょう。
髪型とメイク
美しい髪の毛を生やしたら、年齢に見合う髪型とメイクを施しましょう！
20代のときのままのメイクをしている人…いませんよね？
年齢とともに、目じりのシワやほうれい線が目立ってきます。
それらをカバーするメイクに変えて、そのメイクにあう髪型やカラーを選びましょう。
若く見えるためには、このバランスが大事です。
美容師さんに相談するなど自分に合うものを見つけましょう。
まとめ
40代アラフォー女性のロングヘアが痛いワケ、やはり年齢が影響してましたね。
しかしながら歳を重ねてもロングヘアが似合う、素敵な女性もいます。
そんな素敵な女性は、髪の毛を健やかに美しくキレイに保ち、メイクなど、
自分に似合うものを見つける努力をしているもの。
若いころからロングヘアだからって、何も考えずにロングヘアのままの
痛いオバさんにならないよう、参考にしてみてください。
いつまでも若々しくいましょう！
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