40代独身女性の眠れなくなる悩み事5選!本音と我慢してること!

おひとりさま・・

それも40代、アラフォーにもなると

自分の願い、心の声、想いを封印しずきて

本当の気持ちが分からくなってませんか?

 

 

いつもブログをみてくださりありがとうございます。

アラフォー女子代表、お一人様のひろみです。

 

 

 

独女 アラフォーの心ってどうなってんの!?

おひとりさま。
一人暮らしの独身、アラフォーはしいものです。

友達がいないわけではありません。

でも友達は結婚して、旦那がいて子供がいる。

 

 

平日は仕事と家庭で大忙しだし

休日は子供の用事や家族でお出かけだろうし

ってことで、どうしても遠慮しちゃってしちゃって

そうするうちに、連絡が取りづらくなって・・笑

 

 

仕事を終えても、軽く一杯いこうよ~って

気軽に誘える時代ではなく・・

今の若者は仕事より私的な時間が大事なんです!

付き合ってくれるのは、さみしい単身のおじさんら・・笑

 

 

単身おじさんらでアラフォー独女の寂しさは紛れません・・笑

 

 

朝はギリギリまで寝たいが先行して、ご飯だべない。
昼は彼氏だの旦那だの子供だのって話を聞き飽きて、ひとりランチ。
夜はくたびれ果てて、コンビニ弁当。

 

30代はそんな生活してた、おひろみさまです ( 一一)
誰かとご飯を一緒に食べる!ってことにえてました笑

 

 

そんな生活してると、

あーひとりは寂しい。

だけど誰かと同じ空間に住める?

ひとりがだな~

って思ったり・・

 

 

寂しいとか思いたくなくって、

寂しいだなんて、言うのが恥ずかしくって

自分の本当の気持ちに気づかないように過ごしてました。

 

 

会社で辛いこと、悔しいことがあっても、

愚痴る相手もいない。

愚痴ったりする嫌な自分を見せたくない!

って、強がって強がって、我慢して生きてきたから、

泣くことをれたりもしてた。

 

 

お歳のせいか涙腺弱くなって、感動もんの映画とか、
テレビとかじゃすぐ泣けるのに
(はじめてのおつかいで泣けるのに・・笑)

仕事で苦しいことあっても、
恋愛で悩んでも、
くことができなくなってた。

 

 

いろんな独身女性、アラフォーがいると思うけど
恐らく彼女らは、寂しい気持ちをひた隠し、
弱い自分を隠し、強がって、頑張って生きてます!

 

親や兄弟、友達にも同僚にも
アラフォーなのに、おひとりさまって
可哀そうだよなっ!とか思われたくなくって
お気楽に、明るく振舞ってるんです。

本当の気持ち、心とはうらはらにね・・・

 

 

 

眠れなくなる悩みとは!?

おひとりさま、アラフォーの心情は

希望葛藤

 

 

女性という生き物には時間的制限がつきもの。

だから

できれば結婚したいし

できることなら子供もみたい・・・・

 

 

でも相手が誰でもいいってわけじゃないし、

でも時間はない。

いやもう手れかも。

そんな状態・・・

 

 

若かりし頃の
素敵な男性と結婚して
幸せな家庭を築いて、
子供を儲けて♡

だ、なんて
当たり前の未来をめなきゃいけなくなるのが
独身のアラフォー女子たち。

 

そりゃあ眠れなくなるほどの悩み事ありますよ!!

 

 

 

孤独で寂しい・・

夜になり、眠るころになると
頑張ってるアラフォーの気持ちは、
孤独感にさいなまれてきます。

このままずっと一人だったらどうしよう。

人間として性を受けたのに、子孫を残さなくていいのだろうか?

人生を誰かと添い遂げたい。誰かのために生きてみたい。

わたしには死ぬとき、誰も看取ってくれる人がいないのか。

誰かにとって大切で大事な存在でありたい。

誰かに必要とされたい。

 

たくさんの色んな思いが駆け巡り、
不安になり、寂しくなり、孤独感でいっぱいになって、
眠れなくなるのです。

 

 

 

満たされない・・

何をやっても、楽しくない。
好きな趣味に没頭しても充実感が得られない。
仲間と楽しい時間を過ごしても満たされない。

アラフォー、おひとりさまの女子たちは、
人生において諦めなきゃいけない現実。
女性に生まれながら、病気や体とは関係なく
諦めなきゃいけない出産という現実に絶望感を覚えます。

 

またまた女性ホルモンの関係、更年期障害も重なり、
うつ状態にもなるようで、何をやっても満たされず、
眠れない日々が続くのです。

 

 

 

親の介護と自分の老後

アラフォーにもなると親は70歳前後。

いくら元気な親だって、病気が気になりはじめます。

 

万が一、親が病気になったら、痴呆にでもなったら

独り身の自分に介護ができるのだろうか!?

 

介護が必要となれば、仕事にも影響します。
仕事に影響すれば収入にも響きます。

自分の生活で手一杯なのに、
親の介護だなんて時間的にも体力的にも経済的にも
できる気がしません。

 

そんな親を心配しながら、
自分の老後は大丈夫だろうか??

年金はもらえるハズないし。
独り身だったら誰を頼るの??

考えはじめたら、寝るに寝れなくなってしまいます。

だって20年後ってすぐ来るもん。
切実なのであります。

 

 

 

そもそも眠れない・・

体力の衰えが本当に感じはじめるがアラフォー。

30代過ぎたことから感じてはいたけど、
40も過ぎるとマジで半端なく体に堪えます

風邪なんか簡単に治りません・・泣

疲れなんか溜まる一方なんで
早く寝たいし、眠たいし

 

だけど眠れない・・・

眠れないから

朝は起きれない・・・

 

悪循環

 

寝れない、起きれない
なんで?なんで?と悩めば悩むほど
暗示もかかってか、眠れなくなる一方。

のスパイラル状態。

 

これは精神的なものもあるらしいけど、
目には見えない更年期障害の症状でもあるそうです。

 

寝たいのに眠れないってのも
眠れない悩みのひとつなんです。

 

 

 

体型・髪・口臭体臭

中年オヤジの悩みじゃないの?

って思われがちだか

実はアラフォーの女子たち、それもおひとりさま

めっちゃ悩んでます!!

 

 

社会進出した女子たちはオス化してるって言われてます。

 

結婚もせず、出産もせず
社会で頑張り、ストレスも多い
アラフォーのおひとりさまたち

 

男性ホルモンが女性ホルモンを回るらしい・・・

実際、働いてる女性の方がヒゲが濃いという統計もあるくらい。

 

 

オス化したアラフォーおひとりさまらは
中年太りに、髪の毛は薄くなったり、白髪も増え、
体から放たれる体臭に口臭にえるのです。

⇒ 口臭・体臭・加齢臭を予防したい方はこちら

 

 

おひとりさまには指摘してくれる人もおらず・・
オス化した自分のことがどういう風に映ってるのか
人の目が気になり、思い悩み眠れなくなるのです。

 

 

 

さいごに

このブログをみてくださった皆様には、
アラフォーのおひとりさまが抱えてる悩み、
言えない本音や我慢してること、頑張ってることを
知っていただき、優しい目で見てくださるととても嬉しいです。

泣きたくても泣けないアラフォー女子。
寂しくても寂しいっていえないアラフォー女子。
眠れないほど不安でしょうがないアラフォー女子。

そんなアラフォー女子、おひとりさまに頑張ってるね!って
快い声をかけてくれると、それだけで励みになります!

ぜひとも身近なアラフォーおひとりさまに優しい一言をお願いします☆

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