背中が黒ずんでいるんです。
背中がクレーターのように凸凹してるんです。
背中なんて誰にも見せないからほったらかしなんです。
40代アラフォーの背中が汚い問題どうにかできないものでしょうか！？
いつもブログをみてくださりありがとうございます。
アラフォー女子代表、お一人様のひろみです。
もくじ
40代アラフォーの背中が汚すぎる！
最近なぜかニキビがでてきた！
それも顔だけじゃなく背中にまで！
ちょと気になるものの
背中なんて誰にも見せないし、
自分でも見えにくいから…
そうやって背中をほったらかしすぎ、
気づいた時には、黒ずみ、色素沈着、肌はボッコボコ
40代アラフォーの背中が、手遅れ状態になってます！！
背中ニキビの原因は！？
背中ニキビは、
自分でも目にしずらいので、出来ていることにも気づかず
悪化させてしまうことも多いもの。
さらに背中ニキビは、顔ニキビの原因とは異なり、
男性ホルモンとカビが原因だと言われています。
40代アラフォーは老化現象もあり、
ホルモンバランスは乱れ、崩れまくってます。
ホルモンバランスの乱れ、崩れから
男性ホルモンが過剰に分泌され、
皮脂分泌を促進し、肌の角質を増やし、
毛穴を詰まらせてニキビが出来てしまいます。
顔にニキビが出来る原因菌はアクネ菌。
アクネ菌は
普段から私たちの身体に住みついている常在菌。
悪いイメージがあるかもしれませんが、
お肌、皮ふを守ってくれる大切な菌です。
しかしアクネ菌は
空気ない、皮脂が多い毛穴の詰まっているところを好みます。
毛穴にアクネ菌が入りこむと、炎症をおこしニキビが出来ます。
しかし背中やカラダにできるニキビの原因はマラセチア真菌。
マラセリア真菌はカビの一種で、フケの原因にもなる菌です。
マラセチア菌には
マラセチア・ダーマティス、マラセチア・シンポディアリス、
マラセチア・グロボーサ、マラセチア・ファーファー、
マラセチア・レストリクタの5種があり、
この中のマラセチア・ファーファーが背中ニキビの原因です！
マラセチア・ファーファーは、
アクネ菌と同じ常在菌で、皮脂が多く毛穴の詰まっているところを好み
毛穴に入り込んで、炎症を起こしますす。
しかし顔ニキビを発症させるアクネ菌と違って、
かゆみや痛みがでません。
だから背中ニキビは
気づきにくいし、ほったかし！！
放置されれる事が多いので、
ニキビ跡にもなりやすいのです！！
背中ニキビ跡の種類
背中ニキビ跡の種類は大きく次の３つに分けられます。
- 赤みのあるニキビ跡
- 色素沈着があるニキビ跡
- クレーターニキビ跡
赤みのあるニキビ跡
ニキビができた部分がうっ血して赤くなっているので、
比較的軽い症状と言えます。
この状態であれば、古い角質を落とし、
ターンオーバーを速めることで、
肌を生まれ変わらせることで解消できる可能性が大きいです。
色素沈着があるにニキビ跡
日焼けなどでメラニンが肌に残ってしまったような
シミのようなニキビ跡が特徴です。
肌が、黒ずみ、茶色、紫っぽい色になります。
色素沈着したニキビ跡は手ごわいです！！
カラダの内側からと、外側からのケアが必要です。
ビタミンCやBなどの栄養素をたくさん含んだ食事をとり、
サプリにも頼ったり、美白化粧品によるケアで
高い効果が期待できます。
クレーターニキビ跡
こちらは重症です。
ほおっておきすぎと、間違ったニキビケアなどで、
皮膚の真皮が壊れてしまっています。
自分で治すことは難しいでしょう。
専門のクリニックなどに相談しましょう。
背中ニキビ跡の解消方法！
背中ニキビ跡を治すには次の４つを試すと効果的でしょう。
- 背中ニキビ専用のスキンケア
- 薬
- エステ
- 皮膚科
背中ニキビ専用のスキンケア
背中ニキビの原因は、顔ニキビとは異なるため、
背中専用のスキンケアが大事になってきます。
なかでも重要視したいのが保湿！！
肌の中の細胞を修復してくれる保湿化粧品が効果的です。
みずみずしさを保つ肌こそ、肌環境はもってこい！
ダメージをうけた肌を回復させやすくする、
保湿と保水の機能がある、
背中専用のスキンケアを選びましょう。
薬
薬は市販薬と処方箋があります。
個人的には病院で処方してくれたもをおすすめしたいです。
市販薬を選ぶときは
背中ニキビ跡に効果的な「グリチルリチン酸ジカリウム」と
「サリチル酸」の成分が入っているものを選ぶといいでしょう。
グリチルリチン酸ジカリウム
漢方で用いられる甘草という植物の根から抽出された成分で、
炎症、アレルギーを鎮める効果があり、ニキビの炎症を
改善する効果が期待できます。
サリチル酸
ケミカルピーリングに使われる成分です。
角質を解かして柔らかくする働きを持っており、
角栓を除去する効果があるので、
初期の背中ニキビ跡に対して効果が期待できます。
※ピーリング成分は一時的に肌のバリア機能を低下させます。
使用には注意が必要です。
処方箋ではおもに４つ薬になるでしょう。
ビタミン剤
色素沈着しているニキビ跡に効果が期待できます。
抗生物質・抗真菌剤
背中ニキビの原因菌、マラセチア真菌を退治します。
※基本的には抗真菌剤を使いますが、
細菌感染を起こしている場合は抗生物質が有効です。
レチノイド製剤
ニキビ自体の発生を抑える薬でレチノール（ビタミンA）のことを言います。
レチノールは万能な美容成分としても知られています。
エステ
お値段が高くなりますが、医療系のエステをおすすめします。
背中ニキビ跡の施術は主にこの３つになるでしょう。
フォトフェイシャル、ピーリング、イオン導入。
フォトフェイシャル
特殊な光を患部にあててニキビ跡の治療をします。
通常のレーザーとは違い、お肌に優しい光をあてます。
メラニン色素にダメージを与えて、
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を生成し、
肌のターンオーバーを促進してくれる効果があります。
ピーリング
皮膚の表面に酸性の薬剤を塗って、
古くなった角質や毛穴に詰まった角栓を溶かす治療法です。
イオン導入
微弱な電流を使って、肌に浸透しにくいビタミンC誘導体など
美容成分を肌の内部へ届ける方法です。
皮膚科
ニキビを治療する専門の皮膚科が増えてきています！
保険適用外となる、医療系エステのような治療を取り入れています。
レーザー治療
最近、炭酸（CO2）ガスレーザーが話題です。
炭酸ガスのレーザー照射で皮膚にわざと小さな穴をあけダメージを与えます。
そして、自己治癒力によって真皮層のコラーゲンを作り変えるという
米国の最新美肌治療です。
今まで消えなかったニキビ痕が改善！！
根本的にニキビ跡がキレイになると話題です。
治療中はチクチクした痛みを伴い、施術後に赤みが出て肌が乾燥する
デメリットがあります。
ケミカルピーリング
フルーツ酸、サリチル酸など酸性の薬液を塗って、角質を溶かす治療法です。
余分な角質や角栓が除去され、肌のターンオーバーが活性化されるので
キレイな皮膚へと生まれ変わります。
デメリットはピーリング後の肌はバリア機能が弱くなるため、
肌トラブルを誘発することもあります。
イオン導入
ビタミンＣ誘導体などにイオン（微弱電流）を帯びさせ、
角質層の奥まで成分を浸透させる方法です。
浸透効果が倍増するので、即効性が期待できます。
イオン導入の効果を高めるため、事前にケミカルピーリングを施す場合もあります。
ホルモン療法
背中ニキビの大きな原因、ホルモンバランスの乱れを整える療法です。
女性ホルモンを含んだピル、女性ホルモン類似物質であるイソフラボンを利用し
ニキビの発生を抑える方法です。
ニキビの発生メカニズムそのものに対処する根本治療となるため、再発率が低くなります。
ただしピルは副作用が強いので、注意も必要です。
まとめ
背中ニキビの原因は「男性ホルモン」と「カビ」でした。
そのため背中ニキビを根絶させるには、背中専用のケアが重要です。
また背中ニキビ跡を消すためには、正しいスキンケアをしながら、
治療が必要でしたね。
誰にも見せることがないから、アラフォーだからと諦めず
背中ニキビの跡を薄く、消し去りましょう！
今さら消えるの？と放置せず、美しい背中を取り戻しましょう！
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